운동하면 정말 머리가 좋아질까? 뇌혈류·BDNF·스트레스 호르몬으로 보는 운동 효과
“운동 좀 해야 머리가 맑아진다”는 말은 흔히 듣지만, 실제로 운동이 뇌에서 무슨 일을 일으키는지 정확히…
성인의 뇌도 바뀔 수 있을까? 신경가소성 쉽게 이해하기
“나이가 들면 머리가 굳는다”는 말을 흔히 합니다. 새로운 언어를 외우거나 악기를 배우다가 예전보다 느리다고 느끼면…
뇌는 기억을 어떻게 저장할까? 기억이 만들어지는 놀라운 과정
어제 먹은 저녁 메뉴는 잘 떠오르지 않는데 어린 시절 들었던 노래는 몇 소절만 들어도 당시…
귀벌레 현상은 왜 생길까? 노래 한 소절이 머릿속에서 반복되는 이유
아침에 잠깐 들은 광고 음악이 퇴근할 때까지 머릿속을 맴돌 때가 있습니다. 노래 전체가 기억나는 것도…
도파민과 스마트폰 알림: 소리가 울리면 우리 뇌에서는 무슨 일이 일어날까?
책을 읽거나 일을 하다가 스마트폰에서 짧은 알림음이 들리면 나도 모르게 화면부터 확인하게 됩니다. 중요한 연락일…
꿈을 꾸는 이유: REM 수면 동안 뇌에서는 무슨 일이 일어날까?
분명 푹 잤다고 생각했는데, 눈을 뜨자마자 꿈속 장면이 영화처럼 생생하게 떠오를 때가 있습니다. 이미 졸업한…
